Gesundheit

Gurgeln mit Salzwasser bei Halsschmerzen

Eine recht unangenehme Folge einer Erkältung sind die Halsschmerzen. Diese werden oft von Heiserkeit begleitet. Das Gurgeln mit Salzwasser lindert schon nach kurzer Zeit die Beschwerden (wirkt auch bei Mandelentzünung). Das Salzwasser lässt die Schleimhaut abschwellen und wirkt desinfizierend. Dieses Hausmittel ist auch bei Kindern gut wirksam.

Und so geht es:

Nehmen Sie einen halben Teelöffel Salz auf eine Tasse lauwarmes Wasser. Gurgeln Sie mehrere Minuten. Vor dem Würgreflex brauchen Sie dabei keine Angst zu haben – das Gurgeln mit Salzwasser ist auch ein probates Mittel gegen das Würgen (z.B.: beim Zahnarzt).

Dieses Hausmittel können Sie nach Bedarf auch mehrmals täglich anwenden.