Durch die Regelblutung haben Frauen einen höheren Eisenbedarf. Allerdings spielt auch das Verhütungsmittel bei dem Eisenverlust eine wichtige Rolle. Durch die Pille lässt sich der Eisenverlust bis zu 50% reduzieren. Dagegen haben Frauen, die mit Spirale verhüten, einen um 50% höheren Eisenverlust.
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