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Erholung

Ratgeber Erholung

Blutdruck – Gesunde Sonne »Sonnenlicht senkt den Blutdruck« – das ist das Ergebnis einer Studie an der Berliner Charité

Orangenhaut – das muß nicht sein Tipps für eine straffe und jugendlich aussehende Haut

Intimpflege für natürlichen Schutz und Frische

Nagelpflege »Kleider machen Leute. Nägel machen Stil«

Ohrenschutz für Flugreisen Ohrenschutz für Flugreisen. Rund ein Drittel aller Passagiere klagen im Flugzeug über Ohrensausen, Ohrenschmerzen oder vorübergehende Schwerhörigkeit.

Checkliste für Ihre Reise / Reiseapotheke Damit Sie sicher und gesund ankommen.

Ätherische Öle Düfte zum Helfen, Heilen, Pflegen und Wohlfühlen

Teebaumöl Praktische Tipps zur Anwendung

Ungeziefer – Unliebsame Hausgenossen Bei Ungeziefer im Haus und Garten hört für viele die Gemütlichkeit auf ...

Rotbuschtee Teegenuss auch für Kinder

Lichtschwiele Gesunde Bräune ist ein natürlicher Schutz gegen aggressive Sonnenstrahlen

Heilkräfte des Toten Meeres Jungbrunnen unserer Zeit

Badekur Genuß für Groß und Klein

Wo drückt der Schuh? Wie Sie Blasen vorbeugen und richtig behandeln.

Gesund im Mund Wenn Essensreste nicht regelmäßig weggeputzt werden, tummeln sich schnell im Zahnbelag Milliarden von Bakterien ...

Gesunde Ostern Ostereier natürlich färben


Sport und Fitness

Ratgeber Fitness

Kraft- und Ausdauersport Ab dem 30. Lebensjahr beginnen die Alterungsprozesse des Bewegungsapparates ...

Mehr Fitness für mehr Gesundheit Von jetzt auf gleich fit werden? – nichts leichter als das. Wir zeigen Ihnen wie!

Studie – ohne Eisen kein Trainingserfolg Stimmen die Eisenwerte im Blut, dann klappt es besser mit dem Training.


Gesundheit

Ratgeber Gesundheit

Hausstaub-Allergie wenn der Hausstaub krank macht

Kopfläuse schnelles Handeln hilft

Was die Waage nicht weiß wieviel Körperfett ist für Sie gesund?

Körperfett-Tabelle Körperfett-Tabelle für jedes Alter

Körperfett-Tabelle für Sportler ... sportliche und durchtrainierte Menschen erreichen niedrigere Körperfettwerte

Ballaststoffe die gesunden Sattmacher

Satt und zufrieden Erfolgreich abnehmen ohne Diät aber mit richtiger Ernährung

Sättigungsindex ... Lebensmittel, die Ihnen beim Abnehmen helfen

Darmhirn wenn der Bauch mitdenkt

Migräne Die störenden Kopfschmerzen natürlich behandeln

BMI-Rechner Body Mass Index online berechnen.

Taille-Hüfte-Quotient online berechnen Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko

So macht der Winter Spaß Schön und gesund durch den Winter

Erkältung Akute Beschwerden schnell lindern

Herpes Bewährte Hausmittel

Bluthochdruck Das Wichtigste auf einen Blick

Apfelessig wertvolles Fruchelixier für die schlanke Linie

Eisen – wichtig für die Ganze Familie Wann brauchen wir besonders viel Eisen, in welchen Nahrungsmitteln ist davon am meisten, was hemmt die Eisenaufnahme? ...

Diabetes Volkskrankheit Nr.1

Fusspflege bei Diabetes So schützen Sie Ihre Füße

Insulin zum Schlucken Neue Hoffnung für Diabetiker

Süßes Naschwerk Diabetes zur Weihnachtszeit

Inkontinenz Wieder Aktiv trotz Blasenschwäche – Hilfe aus der Apotheke

Zecken Das große Krabbeln. Mit den ersten warmen Tagen kommen Zecken aus ihren Verstecken haraus ...

Risikogebiete FSME und Borreliose In Deutschland sind FSME und Borreliose die häufigsten Krankheiten, die durch Zecken übertragen werden ...

Schutzmaßnahmen gegen Zecken Eine Infektion mit FSME wie auch Borreliose kann zu unangenehmen Komplikationen führen, im schlimmsten Fall zu Tode. Der beste Schutz ist daher, einen Zecken-Biss zu vermeiden ...

Zecken entfernen Hat die Zecke zugebissen, ist es wichtig sie so schnell wie möglich zu entfernen. Die Borreliose-Bakterien werden meistens erst nach Stunden ...

Schwarzkümmel-Öl ... vor allem der hohe Anteil an Linolsäure macht das orientalische Gewürz- und Heilmittel so wertvoll für die tägliche Ernährung ...

Erholung für gestresste Venen Fast jeder zweite Berufstätige hat Venenprobleme – da wird langes Stehen schnell zur Qual.

Economy-Class-Syndrom Jeder hat es schon erlebt: nach langem Sitzen im Flugzeug oder Auto schwellen die Beine an und die Füße passen nicht mehr in die Schuhe.

Mit TBS gegen Flugreise-Thrombose Schon mit einfachsten Gegenmaßnahmen können Sie der Thrombose wirksam vorbeugen. Das Touristen-Klasse-Syndrom hat so keine Chance mehr.

Vitalstoffe – Bausteine der Gesundheit Um sich gesund, fit und leistungsfähig zu fühlen, braucht der Mensch die Vitalstoffe, also Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente ...

Infothek Eisen Der empfohlene Tagesbedarf an Eisen

Freie Radikale Was fördert die Bildung freier Radikale? Was hilft beim Kampf gegen sie?

Pollenflug-Kalender lassen Sie sich vom Pollenflug nicht überraschen

Kochsalz gesunde Hilfe für verschnupfte Nasen

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