Rotbuschtee
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Eis oder heiß?
Rotbuschtee – Teegenuss auch für Kinder

Industriell hergestellter Eistee enthält meist Schwarztee-Extrakt. Sein Coffeingehalt ist etwa so hoch wie der von Cola – er ist daher für Kinder und heranwachsende Jugendliche völlig ungeeignet!

Rotbuschtee

Rooibostee ist ein aus Südafrika stammender Tee, der auch unter dem Namen Rotbuschtee (Massaitee) bekannt ist. Er enthält kein Coffein, dafür aber wichtige Vitamine und Mineralstoffe. Der Rotbuschtee ist wegen seines Schwarztee-ähnlichen Geschmacks eine echte Trend-Sorte, die gerade bei Kindern und Jugendlichen sehr beliebt ist.

zum Weiterlesen:
Koffeingehalt von Getränken – Tabelle | mehr...

Mineralstoffe                 pro Tasse
Calcium 0,98 mg  
Eisen 0,05 mg  
Magnesium 1,21 mg  
Kalium 5,5 mg  
Zink 0,03 mg  
Fluor 0,17 mg  
Wirkstoffe vom Rotbuschtee
Der Rotbuschtee enthält viele wichtige Mineralstoffe in nennenswerter Konzentration. Dazu verhindert er nicht, im Gegensatz zu Schwarztee, die Aufnahme von Eisen aus den Nahrungsmitteln.
[ >> Infothek Eisen ] Die Flavonoide, die im Rotbuschtee enthalten sind, wirken krampflösend auf die Darmmuskulatur. Gerade Kleinkindern bringen diese Wirkstoffe Linderung. Weitere positive Wirkung auf: Appetitlosigkeit, bakterielle Magen-Darm-Störungen, Brechdurchfälle.
Die Fülle an wichtigen Inhaltsstoffen machen den Rotbuschtee zu einem idealen Getränk zu jeder Mahlzeit.



Zubereitung vom Rotbuschtee
Geben Sie einfach einen Teelöffel Rotbuschtee pro Tasse (oder 1 Esslöffel pro Liter) in eine Kanne und übergiessen Sie ihn mit kochendem Wasser. Der Tee muss

Rotbuschtee

mindestens 5 Minuten ziehen, damit alle Wirkstoffe in das Wasser übergehen können. Ähnlich wie Grüner Tee, kann der Rotbuschtee auch mehrmals aufgebrüht (gestreckt) werden – dann muss der Tee allerdings nur kurze Zeit ziehen.
Als Eistee erfrischend, heiß serviert wohltuend: Rooibostee können Sie auf viele Arten zubereiten. Mit zartem Lemongras oder erfrischender Pfefferminze verfeinert bekommt er eine spritzige Note.

Wichtig!
Rooibostee bekommen Sie in der Apotheke in einer
rückstandskontrollierten Qualität.

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[12.03.2013]
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