Bei einer ungeschützten Haut kommt es nach dem Sonnenbad nicht nur zu Bildung von Melanin-Pigmenten, sondern auch zur Verdickung der Hornhaut – es wird die »Lichtschwiele« aufgebaut. Die Haut bekommt dann statt der erhofften gold-braunen Farbe einen leichten Grauschleier – allein deshalb empfiehlt es sich, beim Sonnenbad den richtigen Schutz zu wählen!
Auch wenn im Laufe des Sommers Ihre Haut den natürlichen Sonnenschutz aufgebaut hat, ist das kein Grund auf Sonnenschutz-Creme zu verzichten. Sie bekommen zwar nicht so leicht einen Sonnenbrand, die UV-A-Strahlen, die für die vorzeitige Hautalterung verantwortlich sind, werden weder vom Melanin noch von der Lichtschwiele daran gehindert, Ihre Haut zu schädigen. Einen ausreichenden Schutz gegen diese Strahlen bekommen Sie nur durch das richtige Sonnenschutzmittel.
Grundsätzlich gilt die Faustregel: Wenn der Schatten, den Ihr Körper in der Sonne wirft, kürzer ist als Ihr Körper, dann suchen Sie lieber einen schattigen Platz.
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